在生活中，我们常常会感到压力山大或是情绪低落，但你知道吗？有时候这些负面情绪可能是抑郁症的前兆。今天，我们就来聊聊如何通过简单...

抑郁症是一种常见但容易被忽视的心理健康问题，了解自己的情绪状态至关重要。以下是一个简单的自测量表，帮助你初步评估是否存在抑郁倾...