叶酸是一种重要的维生素B族成员，对于备孕女性和孕妇来说尤为重要，因为它能有效预防胎儿神经管畸形。那么，叶酸到底什么时间吃最好呢？...

叶酸是一种非常重要的维生素，尤其对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说更是如此。那么，叶酸到底应该在什么时候补充呢？根据多项研究和专...