叶酸是备孕期和孕期女性的重要营养素，有助于预防胎儿神经管畸形。那么，叶酸到底应该什么时候吃呢？其实，清晨空腹服用叶酸是一个不错...

叶酸是一种重要的维生素B族成员，对于备孕女性和孕妇来说尤其重要。那么，叶酸到底应该什么时候服用呢？✨一般来说，叶酸的最佳服用时间是