牙龈出血可能是缺乏某些关键营养素的表现，比如维生素C和K。维生素C有助于增强血管壁强度，而维生素K则能促进血液凝固。此外，确保摄入足够

牙龈出血可能是缺乏维生素C的表现，但也不排除其他原因，比如口腔卫生不佳或牙周疾病。如果发现自己经常牙龈出血，可以试试补充维生素C...