最近可能因为搬重物或者姿势不当，你的腰部突然闪了一下，疼得你直不起腰来？别担心，这种情况虽然让人措手不及，但大多数情况下并不严...

一、紧急处理措施当腰部突然受伤感到剧烈疼痛时，首先不要强行活动或搬重物。可以先尝试平躺休息，用枕头垫高膝盖，这样能减轻腰部压力...