腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，尤其是腰5骶1部位的突出更为多见。对于这类患者来说，正确的睡姿和日常护理非常重要，这不仅能减轻...

腰部是人体承重的关键部位，而腰5骶1突出是一种常见的腰椎间盘突出类型。对于这类患者来说，正确的睡姿和日常护理尤为重要！以下是几点...