✨阳气不足可能让人感到疲倦乏力、手脚冰凉、精神萎靡，甚至影响免疫力。想要改善这种情况，可以从以下几个方面入手：💪 饮食调理：多...

阳气不足是现代人常见的问题之一，尤其是在忙碌和压力大的生活中。为了改善这种情况，可以从以下几个方面入手：合理膳食 🥗🍗： - 食用