亚麻酸是一种重要的ω-3脂肪酸，对人体健康有着多方面的益处💪。首先，它能够有效降低血脂，减少心血管疾病的风险❤️。通过调节胆固醇...

亚麻酸是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸，对人体健康有着诸多益处。它主要存在于亚麻籽油、胡桃和某些绿叶蔬菜中。下面是一些亚麻酸的主要功