🧐 发现血压偏高的信号最近有没有发现自己经常头晕、心慌？或者在平静状态下测量血压时，数值超过了正常范围（成人理想血压为120 80mmHg）

最近感觉身体有些不适，发现自己血压偏高？别慌！以下是一些简单实用的小建议，帮助你更好地管理血压问题👇：首先，保持健康的生活方式...