🌟 了解低血压的原因低血压（hypotension）可能由多种因素引起，如营养不良、脱水、贫血或遗传等。虽然低血压通常不像高血压那样危险，但

面对低血压问题，调整饮食结构是关键之一。首先，建议多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃和草莓，它们能帮助增强血管弹性，提升血压。