新鲜莲子不仅口感清脆，还富含多种营养成分，是夏季养生的好选择。首先，莲子可以直接剥壳后生吃，但要注意清洗干净哦！其次，可以将莲...

🌿 <font color='#f00'>新鲜莲子怎么吃</font> 🌿剥壳小技巧大公开新鲜莲子不仅口感清甜，还含有丰富的营养成分，是夏季消暑的好选择...