蓮子心是蓮蓬中包裹著蓮子的那一部分，通常呈綠色或黃褐色，帶有微微的苦味。很多人好奇是否能將其泡水飲用，答案是可以！蓮子心含有豐...

莲子心虽然味苦，但其富含生物碱和黄酮类物质，具有一定的清热去火、安神助眠的功效。对于喜欢尝试天然养生方法的朋友来说，用新鲜莲子...