最近天气炎热，不少人感觉心烦意乱、口干舌燥，这可能是心火旺盛的表现哦！心火旺不仅影响睡眠质量，还可能导致口腔溃疡等问题。想要缓...

🔥心火旺的时候，选择合适的食物可以帮助缓解不适症状，比如口干舌燥、失眠烦躁等。建议多吃一些清凉去火的食物，例如西瓜🍉、梨🍐和绿...