最近是不是感觉心情烦躁、情绪低落？职场压力大、生活琐事多，都可能让人陷入“心烦气躁”的状态。但别担心，这很正常！试着深呼吸几次...

最近是不是感觉心情特别烦躁？工作压力大、生活琐事多，都可能让你陷入这种状态。其实，心烦气躁是很正常的情绪反应，但长期处于这种状...