西红柿是一种营养丰富的蔬菜（或称水果），含有丰富的维生素C、番茄红素和膳食纤维，对身体健康非常有益。那么，西红柿到底什么时候吃最好

🍅 早晨空腹吃更佳很多人喜欢在早餐时吃西红柿，这其实是一个不错的选择。早晨空腹状态下，西红柿中的维生素C和抗氧化物质可以直接被身体