最近天气转凉，小李发现自己的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在上下楼梯时，还能听到膝盖里传来“沙沙”的声音。这让他感到非常焦虑，担心自...

最近天气转凉，小李发现自己在蹲下站起时，膝盖总会发出“沙沙”的声音，就像秋天落叶踩在脚下的感觉。这让他既好奇又有些担心，难道是...