斜方肌过于发达确实会让肩膀显得宽厚，影响整体身材比例。想要改善这个问题，可以从以下几个方面入手：首先，减少针对斜方肌的力量训练...

斜方肌过于发达可能会让人看起来肩膀宽厚，影响整体身材比例。想要改善这个问题，可以从以下几个方面入手：首先，调整日常习惯。长时间...