功效与作用虾是一种营养丰富的海鲜，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它能帮助增强免疫力，促进身体发育，特别适合成长中的儿童和老年...

一、虾的功效与作用 shrimp是一种营养丰富的食材，它含有高质量的蛋白质和多种微量元素，如锌、硒等，对人体健康有着诸多益处。虾还富含ω