🌸痛经是很多女生的噩梦，但其实通过一些简单的方法，可以在短时间内缓解不适！以下这5个小妙招，不妨试试看：1️⃣ 热敷小腹用热水袋或暖

月经期间的痛经总是让人措手不及，但其实有一些小技巧可以帮助你快速缓解不适！✨首先，尝试用热敷来放松身体。可以使用热水袋或者暖宝...