维他命C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅能够增强免疫系统，帮助身体抵御疾病，还具有强大的抗氧化作

维他命C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅能够增强免疫系统，帮助身体抵抗感染，还具有强大的抗氧化作