【维生素缺乏的症状】维生素是人体维持正常生理功能所必需的微量营养素，虽然人体对它们的需求量较小，但一旦摄入不足，就可能导致一系列健
维生素是维持人体正常生理功能不可或缺的营养素，但当摄入不足时，可能会引发一系列健康问题。维生素缺乏的症状因种类不同而表现各异，例如
维生素是维持人体正常运作的重要营养素，但当它们不足时，身体会通过各种症状向我们发出求救信号。例如，缺乏维生素A可能导致夜盲症或干眼
