【维生素c作用及功能】维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于多种水果和蔬菜中。它不仅是人体必需的营养素之一，还具有
维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅有助于增强免疫系统，还能促进伤口愈合，保持皮肤、骨骼和软
