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  • 维生素C为啥不建议晚上服用🧐

    晚上服用维生素C?小心适得其反!夜间人体代谢减缓,维生素C的吸收效率会降低,还可能刺激胃黏膜,导致不适。此外,维生素C具有一定的兴奋

    2025年03月23日