维生素B族是一组水溶性维生素，它们在人体内扮演着重要的角色。包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B

维生素B族是一类水溶性维生素，它们对维持人体健康至关重要。这类维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、