【维生素b2怎么吃】维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素，主要参与能量代谢、维持皮肤和黏膜健康、促进视力发育等。由于
维生素B2（核黄素）是人体必需的营养素之一，它对维持皮肤健康、促进能量代谢和保护视力都非常重要。但你知道如何科学地补充维生素B2吗？🌟
