维生素B2（核黄素）是人体必需的营养素之一，对维持身体健康至关重要。适量补充维生素B2有助于促进皮肤健康、维护视力和增强免疫力。那么，

维生素B2，也被称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素，对维持皮肤健康、视力和能量代谢至关重要。适量补充维生素B2对于促进身体健康非