维生素B2（核黄素）是人体必需的一种水溶性维生素，对于维持皮肤健康、促进能量代谢和保护视力都有重要作用。但你知道维生素B2一次应该吃几

维生素B2（核黄素）是人体必需的一种水溶性维生素，对维持皮肤健康、促进能量代谢和维护视力都有重要作用。但你知道一次应该吃几粒吗？...