维生素C是人体必需的重要营养素之一，它能够增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等，对健康有着不可忽视的作用。然而，任何营养补充剂都

维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，对于维持身体健康有着重要的作用。它能够帮助增强免疫力，促进伤口愈合，以及提高铁的吸收率等。然