维生素C（Vitamin C）是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要的作用。它不仅能够增强免疫力，还能帮助身体对抗感染和疾病。每天适量补充

维生素C（Vitamin C），也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要的影响。它不仅能够增强免疫力，还能促进伤口愈合，帮