对于胃不好的朋友来说，饮食的选择尤为重要。首先，辛辣食物如辣椒、胡椒等需要尽量避免，因为这些食物会刺激胃黏膜，导致胃部不适甚至...

对于胃部健康不佳的人来说，选择合适的食物至关重要。以下是一些需要避免的食物，以减少胃部不适和保护您的消化系统：1 辛辣食物🌶️：辛