晚上吃菠萝会不会导致体重增加呢？其实这取决于你的整体饮食习惯和运动量。菠萝富含膳食纤维、维生素C以及一种叫做溶菌酶的物质，有助于促

菠萝的热量与营养菠萝是一种低热量水果，每100克约含50大卡热量，富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化。但晚上吃菠萝是否会导致发胖，取