【脱敏训练】在心理治疗和行为矫正领域，“脱敏训练”是一种广泛应用的方法，主要用于帮助个体减少对特定刺激的过度反应。该方法通常用于治...
在生活中，我们常常会因为一些小事而感到焦虑或不适，比如噪音、气味或是某些特定场景。这时，“脱敏训练”就显得尤为重要！通过逐步接触这...
