大腿突然抽了一下，或者跑步时不小心崴到了脚，都会让人担心是不是“扭到筋”了。轻微的肌肉或筋膜拉伤其实不需要太过紧张，大多数情况...

小腿突然一扭，感觉筋被扯了一下，是不是很担心它会不会自己好呢？别急，先来了解下情况！轻微的肌肉或筋拉伤通常会在几天内自行恢复，...