大腿骨折后，合理的饮食搭配对于加速康复至关重要！不仅要补充足够的蛋白质修复组织，还需要摄入富含钙和维生素D的食物来强化骨骼。💪首...

小腿骨折后，合理的饮食搭配是促进骨骼愈合的关键。首先，富含钙质的食物必不可少，如牛奶🥛、豆腐 tofu 和绿叶蔬菜 veg，它们能帮助强