🌿 土豆不仅是日常餐桌上常见的食材，更是一种营养价值极高的健康食品！它富含膳食纤维、维生素C和B族维生素，能够促进消化、增强免疫力。

一、土豆的功效土豆是一种常见的食材，被誉为“地下苹果”。它富含膳食纤维、维生素C和B族维生素，能促进消化、增强免疫力。此外，土豆...