最近工作压力大，总觉得脑袋昏昏沉沉，整个人都提不起精神🧐。这种状态真的很影响效率，感觉做什么事情都慢半拍。为了改善这种情况，我...

有时候我们会感到头脑昏沉，好像被雾气笼罩，思维无法集中。这种感觉可能是由于疲劳、睡眠不足或长时间用眼造成的。下面是一些小技巧，...