随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的体脂率。那么，体脂多少才算正常呢？一般来说，成年人的体脂率理想范围为男性10%-20%，女

体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的比例，是衡量健康的重要指标之一。那么，体脂多少才算正常呢？一般来说，男性体脂率在10%-20%之间属于