最近是不是总是觉得特别困？无论白天还是晚上，都提不起精神来？这可能是身体在向你发出信号，提醒你需要调整作息啦！💤💪首先，检查一...

当感到特别困的时候，可能是因为你的身体需要更多的休息。下面是一些可以帮助你缓解困意的方法：1 短暂小憩 🕒 闭上眼睛，尝试进行5到1