糖尿病患者在选择主食时需要格外注意，既要保证营养均衡，又要避免血糖快速升高。以下是一些适合糖尿病患者的主食推荐👇：1️⃣ 全谷物类

糖尿病患者在选择主食时需要特别注意食物的血糖生成指数（GI值），以避免血糖波动过大。低GI的食物可以帮助稳定血糖水平，减少并发症的风险