✨ 前言苏打水作为一种健康的饮品，因其清爽口感和潜在的健康益处受到欢迎。但你知道每天喝多少才合适吗？过量饮用可能带来副作用，因此掌

💧 适量饮用是关键苏打水因其清爽口感和潜在的健康益处受到欢迎，但你知道每天喝多少才合适吗？一般来说，建议每天饮用不超过500毫升为宜