剖腹产和顺产是两种不同的生产方式，而顺产后坐月子同样需要特别注意。正确的护理不仅能让身体更快恢复，还能为未来打下良好基础。以下...

一、饮食调理坐月子期间，饮食是恢复身体的重要环节。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼汤等。避免辛辣刺...