睡觉时出现口干舌燥的情况可能是由多种因素引起的，这不仅影响睡眠质量，还可能对健康造成一定影响。首先，空气湿度较低是一个常见原因...

睡眠时，身体处于休息状态，但呼吸系统仍在运作。当我们用嘴巴呼吸或空气过于干燥时，唾液蒸发，导致早晨醒来时感到口干舌燥。此外，晚...