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睡前2小时最好别吃粽子
健康常识
睡前2小时最好别吃粽子
🍪😴
最近,一项关于健康饮食的研究表明,睡前食用重口味或难以消化的食物可能会对睡眠质量产生负面影响。粽子作为一种糯米制品,通常含有较...
2025年02月27日