😴 嗜睡是一种常见的症状，可能由多种因素引起。首先，最常见的原因是睡眠不足或睡眠质量差。如果你没有获得足够的高质量睡眠，白天就...

最近有很多小伙伴问我，为什么总是感到困倦和嗜睡，这背后可能隐藏着不少原因呢！😴首先，最常见的原因是睡眠不足或睡眠质量差。如果你...