🌙 正文提到肾虚，很多人第一反应是腰膝酸软、精神疲惫，但你有没有想过，它还可能影响你的睡眠质量？肾虚确实可能导致失眠！中医认为...

肾虚与失眠的关系许多人认为肾虚只是影响腰膝酸软或精力不足，但实际上，它也可能引发失眠问题。中医理论中，肾藏精，主水液代谢和生长...