深海鱼油因其富含ω-3脂肪酸而备受关注，对心脏健康、大脑功能以及关节保养都有积极作用。但如何正确服用才能发挥最佳效果呢？以下是几点建

在日常生活中，深海鱼油作为一种常见的保健品，被广泛用于补充人体所需的Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸对心脏健康、脑部发育和视力保护都有