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  • 生理期要注意什么 🌸

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    2025年04月21日
  • 生理期要注意什么 | 生理期健康小贴士

    🌸 饮食注意生理期期间,建议多摄入富含铁的食物,比如菠菜、红肉和豆类,以补充流失的铁元素。同时避免过多咖啡因和酒精,这可能会加...

    2025年03月20日