人体的生长激素（GH）主要由脑垂体分泌，它对身体的生长发育和新陈代谢起着至关重要的作用。生长激素的分泌并非均匀分布，而是呈现出特...

🌙 生长激素分泌的时间规律人体的生长激素（GH）主要在夜间深度睡眠时分泌，尤其是在晚上10点到凌晨2点之间达到高峰。这段时间被称为“...