一、生菜的营养价值生菜是一种常见的绿色蔬菜，富含维生素A、C和K，以及矿物质如钙、铁和钾。它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康

<font color='#f00'>生菜的功效与作用</font>🌿 生菜的营养价值生菜是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素A、C和K，以及钾、...