对于乳糖不耐受的人来说，身体无法充分分解乳糖（牛奶中的糖分），这可能导致腹胀、腹泻或腹痛等症状。通常情况下，乳糖不耐受是一种长...

乳糖不耐受是一种常见的消化问题，通常是因为身体缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖。对于很多人来说，乳糖不耐受并不是永久性的状态，但恢复...